Renata Lien Čepelková - Jídlo jako lék podle čínské medicíny

Detailní popis produktu

Kniha Jídlo jako lék podle čínské medicíny - Renata Lien Čepelková

Chcete se vyhnout nebo významně snížit riziko rakoviny, infarktu, cukrovky nebo jiné civilizační choroby? Věřte, že k tomu nepotřebujete kilogramy léků ani zásadní změnu životního prostředí. Jen málo lidí si totiž uvědomuje, že klíčem ke zdraví, k dlouhověkosti a k aktivnímu životu je něco tak všedního jako jídlo!

Pak stačí otevřít tuto knihu, která má ambice stát se bestsellerem. Autorka v ní totiž úspěšně spojila principy vztahu lidského zdraví podle tradiční čínské medicíny s možností stravování u nás doma. Nepotřebujete žádné zázračné kořeny, potravinové doplňky nebo nesmyslné diety, neboť podstata filozofie, že jídlo může být lékem, spočívá v tom, vědět kdy, co a jakým způsobem konzumovat.

 "Pokud chci stručně charakterizovat tuto knihu, která vznikla z potřeby poskytnout zájemcům ucelený materiál o způsobu stravování de filozofie tradiční čínské dietetiky s využitím potravin , které jsou typické pro českou zemi, bude asi nejlépe vyjít z učení o devíti "MÉNĚ". To je inspirováno doktorem Sun Si-Miao, který žil v Číně na přelomu 17. a 18. století. Kniha Vás naučí méně přemýšlet, co jíst, protože vše, co je jednoduché, vyplývá z naší přirozenosti, nám jde mnohem lépe a rychleji od ruky. A pokud si pár zásad zapamatujete a rozhlédnete se kolem sebe, příroda bude Vaším nejlepším pomocníkem. Jednoduchý jídelníček, který mám dodá vše co potřebujeme zajistí našemu tělu méně přání po lákavých lahůdkách, které rozdráždí naše chuťové pohárky, a my pak ani nevíme kdy skončit. "